ibu pembelajar yang bahagia

Tugas Minggu Ini semakin menantang..kita perlu membagikan potluck kita dalam bentuk audio/audio-visual, Kemudian menuliskan makanan kita baik dari potluck yang disediakan teman-teman maupun dari sumber lain. Potluck kali ini saya berbagi tentang pengobatan alternatif asam lambung. Maklum saya sudah mengalami asam lambung (dan ansietas) dari tahun 2016 sehingga sudah banyak pengobatan alternatif (disamping obat dari dokter) yang telah saya coba. Ada beberapa bahan ataupun pengobatan alternatif yang bisa dicoba seperti: 1. Air  Air yang bagus buat penderita asam lambung adalah air hangat. Air hangat ini lebih aman dibandingkan air es/dingin. Selain itu, air alkali juga bagus (waktu itu saya membeli kangen water, namun ini tidak terus menerus karena masalah penghematan). 2. Herbal di sekitar kita Bahan herbal yang dapat digunakan antara lain kunyit, daun babadotan, dan lidah buaya. Kunyit di bersihkan kemudian dipotong terus dicampur air dan direbus atau bisa juga diparut k...

Alhamdulillah tahap telur sudah terlalui, maka di minggu ini dimulai tahap ulat. Ada 2 panduan yang harus diisi untuk dapat membuat jurnal pada minggu ini, yaitu panduan 1 dan panduan 2. Pertanyaan di Panduan 1 adalah (Gambar 1): 1. Aku tahu tentang Ada beberapa pengetahuan yang sudah saya ketahui sebelumnya seperti : seluk beluk terkait asam lambung dan maag serta kecemasan, terutama untuk pengobatan secara alami. Kemudian tentang selftalk (positif). Saya juga telah mencoba beberapa diet seperti food combining dan jurus sehat Rasulullah, sehingga saya bisa berbagi pengalaman ala saya yang pernah asam lambung dan menerapkan diet tersebut. Kemudian tentu saja saya tahu ilmu terkait cuaca, karena dulu saya pernah kuliah di bidang ini.  2. Aku ingin tahu tentang Berdasarkan mind map yang telah saya susun di tahap sebelumnya maka untuk menyelesaikan proyek ' Always Happy " saya perlu ilmu terkait manajemen panik/cemas, manajemen emosi, manajemen stress, manajemen waktu, ...

Kelas telur telur di bunda cekatan?  Luar biasa,  makin menantang, rasanya nano nano, ada rasa bahagia, terharu,  deg -degan,  lebih banyak mikir,, ga tahu pokoknya.. Di minggu pertama,  saat mendengar 'dongeng' dari Bu Septi rasanya terharuuu sekali,  apalagi yang dibahas tentang kebahagiaan. Sepertinya sudah lama tidak berfokus pada kebahagiaan diri.. Terus pas masa masa pengerjaan jurnal minggu pertama,  suami dirawat di RS karena sakit DBD.  Hari hari menjelang deadline, sampai harus bawa laptop ke RS buat ngerjain tugas. Masih disambung lagi ngerjain tugas di rumah malam menjelang deadline.. Alhamdulillah terlalui juga... Waktu itu kadang merasa kayak mau nyerah di awal,  tapi pas dipikir pikir.  Sayang sekali, sudah sampai tahap ini masak mau nyerah..  Di minggu kedua dan ketiga mencoba lebih cepat mengerjakan tugas,  agar tidak mendekati deadline... Meskipun masih bertanya tanya 'benar ga ya, aktivitas tersebut ada...

Minggu ini kita akan bermain menggunakan mind mapping . Di minggu pertama kita sudah menemukan sumber kebahagiaan kita, kemudian minggu kedua adalah keterampilan yang akan kita pelajari dan di minggu tiga kemarin kita sudah menemukan ilmu yang akan dipelajari. Materi kali ini, cukup membuat saya berpikir ulang, apakah benang merah dari materi 1 sampai ke 4 ini sudah sesuai? Sehingga materi kali ini perlu berefleksi lebih lama. Namun akhirnya ketemu juga benang merahnya. Awalnya mau mengubah telur-telur yang sudah di tulis, tapi sepertinya tidak perlu. Memang sumber kebahagiaan ada di minggu pertama, namun dari minggu kedua, saya tidak memfokuskan untuk mengasah keterampilan yang membuat saya bahagia, saya lebih terfokus pada mempelajari keterampilan yang berpotensi mengganggu kebahagiaan saya. Ini dimaksudkan untuk menyelesaikan sumber pengganggu kebahagiaan sebelum fokus pada kebahagiaan. Saya menyadari ini, setelah saya memperhatikan anak saya, saat dia lapar atau ada yang tidak nya...

Alhamdulillah kita sampai di awal tahun 2020, Semoga semakin berkah,  bahagia,  sehat dan berlimpah kebaikan.. Sekarang sudah memasuki minggu ketiga, materi bunda cekatan makin menantang.  Menantang untuk terus berpikir dan berefleksi, apakah ini yang sekarang saya butuhkan dan membuat saya makin bahagia.. Di materi kedua kemarin telur merah saya (keterampilan yang ingin saya kuasai) adalah: 1. Keterampilan autobahagia 2. Keterampilan untuk selalu percaya diri 3. Keterampilan manajemen panik 4. Keterampilan bertanya elegan 5. Keterampilan bermain dengan anak Pertama saya akan mencari alasan kuat kenapa saya perlu menguasai keterampilan tersebut. Saat pertama mendengar materi bu Septi di minggu pertama,  bahwa seorang ibu berhak bahagia, saya sangat tersentuh dan mulai berpikir 'selama ini saya bahagia atau tidak ya'.  Dari situ saya ingin memenuhi tangki kebahagiaan saya agar saya dapat berbagi kebahagiaan dengan orang di sekitar saya.  Sa...