Langsung ke konten utama

Aliran rasa kelas bunda cekatan

Alhamdulillah....
Akhirnya sampai.juga di penghujung program bunda cekatan ini...

Saya bahagia di kelas bunda cekatan ini. Karena feel nya dapet banget, kalau dulu di kelas bunda sayang, kita berinteraksi lewat wa grup dengan fasilitator masing-masing, nah di kelas bunda cekatan ini kita berinteraksi secara live melalui FB grup dan fasilitator nya langsung oleh Bu Septi Peni Wulandani...Beliau berbinar binar saat sesi materi maupun diskusi sehingga auranya bisa kami tangkap...saya jadi ikut terlecut semangatnya..dulu sebelum ikut kelas bunda cekatan ini, saya tidak terlalu tahu Bu Septi, hanya sebatas tahu bahwa beliau founder nya ibu profesional. Nah saat kelas Bunda cekatan ini baru tahu, karena tiap Minggu bertatap muka meskipun secara online, melihat sikap dan gerak gerik beliau, sehingga membuat saya kagum dengan beliau..apalagi mulai Ramadhan kemarin beliau membuat program 'obrolan dapur ibu' maka saya makin mengetahui sosok beliau, pemikiran beliau dll..pokoknya keren dan seru banget. Di Minggu pertama kelas bunda cekatan saja, saya sudah menitikkan air mata karena saking harunya...waktu itu membahas tentang kebahagiaan...tiap ibu berhak bahagia, tiap kita berhak bahagia...Saat di kelas bunda cekatan inilah, saya memperoleh pembelajaran yang sangat berharga, disini diajarkan bagaimana langkah yang harus diambil step by step untuk membuat kita cekatan di suatu bidang. Saya seperti menemukan hal baru, jadi semangat ingin mempraktikkan ilmu ini untuk menjadi cekatan di bidang-bidang lain..saya baru menyadari ternyata yang saya perlukan adalah membenahi dan membahagiakan diri saya sendiri dulu selanjutnya lingkaran terdekat kita. Seperti menemukan 'aha' momen. Selain itu, di kelas bunda cekatan ini, bisa menemukan banyak teman dan berbagai pengetahuan di jungle of knowledge, seneng sekali, saya seperti ulat yang kelaparan...sebelumnya kita diajarkan untuk praktik memetakan diri kita, apa yang membuat bahagia, apa yang menjadi penghalang sampai akhirnya menyusun mindmap,,,di tahap kepompong kita diajarkan mempraktikkan apa yang kita dapatkan di tahap sebelumnya..dan di tahap kupu kupu kita di dampingi oleh mentor untuk mengasah kemampuan atau keterampilan kita tersebut. Saya baru ngeh di tahap kupu kupu kemarin bahwa kalau mau cekatan itu kuncinya cukup 1 hal di mindmap kemudian di praktikkan dan didampingi oleh orang yang kompeten (mentor)..saya sampai tahap kepompong masih agak oleng karena bercabang yang diinginkan...di tahap telur sdh benar, mulai terdistraksi di tahap ulat dan kepompong, tapi akhirnya sejalan lagi di tahap kupu kupu. Ini adalah pelajaran yang sangat berharga buat saya, saya belum menemukan hal seperti ini di sekolah maupun di kampus waktu saya kuliah... Alhamdulillah bersyukur sekali bisa ikut di kelas bunda cekatan batch 1 ini.

Saya tetap bertahan di program kelas bunda cekatan ini karena saya merasa bahagia dengan ilmu yang diajarkan...saya tidak ingin mengakhiri keseruan di program bunda cekatan meskipun di tahap awal tahap telur ada saja keinginan untuk menyerah karena sedang diuji dengan keluarga yang sakit dan bergantian...namun Alhamdulillah terlalui juga...saya bersyukur karena memilih untuk tetap bertahan sehingga saya bisa menemukan ilmu yang sangat berharga di program bunda cekatan ini..yang pasti saya tidak ingin melewatkan serunya bermain bersama Bu Septi, makanya saat ada godaan menyerah, saya selalu mencoba untuk bertahan, sayang sekali kalau sampai di program buncek ini saya menyerah...daftarnya juga tidak mudah...waktu itu harus menunggu dulu lebih dari setahun dari selesainya program bunda sayang...

Saya mengambil bidang cekatan selfhealing saat bunda cekatan kemarin terutama manajemen cemas. Alhamdulillah..sekarang, sudah cukup mampu menghandle kecemasan. Memang tidak hilang kadang masih terasa juga, karena cemas adalah bentuk emosi dan kita masih memerlukannya di momen tertentu, namun saya sudah semakin bisa menghandle nya dan menemukan cara manajen kecemasan yang cocok bagi saya...suami juga mengatakan demikian, ada perubahan sedikit ataupun banyak. Saya juga semakin mengenal diri ternyata salah satu tantangan saya adalah ketika konsistensi dan fokus. InsyAllah bekal ilmu di bunda cekatan bisa saya bawa untuk cekatan di bidang lain misal untuk pendidikan anak dan lain lain...Alhamdulillah...Terima kasih Ya Allah...Terima kasih Bu Septi...

Saat selebrasi kemarin kami membuat video, Hima Bogor termasuk cukup besar sehingga kita dibagi menjadi 9 kelompok kecil yang berisi sekitar 7 orang...kelompok baru di bagi sekitar Sabtu siang kemudian ada info harus selesai hari Ahad, karena setelah itu masih perlu diedit dan disatukan oleh tim finishing... Alhamdulillah hari Ahad semua kelompok kecil selesai semua...dan hari Senin atau Selasa waktu itu sudah selesai jadi satu video...inilah hasilnya : https://drive.google.com/file/d/1gAdTYuMCWaIlLYkJca3ZtvVMTy_jf4ns/view?usp=drivesdk

Terkait keseruan pembuatan video ini juga saya tuliskan di jurnal 8 saya (meskipun waktu itu ga diminta menyetor jurnal, Alhamdulillah saya tetap membuat)


Komentar

Postingan populer dari blog ini

StayFree: Pemantau penggunaan aplikasi hp kita

Salah satu aplikasi yang dituju adalah yang bisa memantau dan memberikan peringatan aplikasi khususnya youtube. Maklum, anak anak masih belum bisa lepas 100% dari nonton di youtube. Tiap hari ada waktu buat mereka untuk nonton, sekali nonton sekitar 10 sampai 15 menit. Tapi terkadang mereka masih nambah walaupun sudah bunyi alarm hp, tanda waktu nonton mereka habis. Makanya saya perlu aplikasi yang bisa memantau penggunaan youtube dalam sehari. Akhirnya ketemu aplikasi 'StayFree'. Ternyata, di aplikasi ini kita bisa melihat penggunaan semua aplikasi di hp kita dan memberikan alarm kalau sudah melewati batas yang kita tetapkan. Niatnya mau melihat penggunaan aplikasi youtube, ternyata penggunaan aplikasi yang lain juga bisa terpantau...jadi senang. Tampilannya seperti ini: #Tantangan10Hari #Level12 #KuliahBunSayIIP #KeluargaMultimedia

Jurnal Minggu 2 Tahap Kupu Kupu

Minggu kedua adalah tahap assesmen diri dalam program mentorship. Maka saya dan mbak zizi sepakat untuk menggunakan messenger, pada hari Selasa 12 Mei 2020 jam 8 Wib. Karena memang jadwal mentroship kita adalah jam 8-9 wib (tidak harus 1 jam, bisa kurang). Rasanya saya deg degan kepikiran mau ngomong apa saat video call dengan mbak mentor. Akhirnya waktu yang disepakati pun datang, saya keluar rumah agar lebih kondusif. Soalnya anak-anak sedang berisik. Alhamdulillah akhirnya bisa lihat wajah mbak mentor... Pertama Mbak zizi tanya apakah program mentroship yang dipilih ini sudah sesuai mindmap. Kemudian saya jawab, bahwa mindmap saya ada 7 yaitu terkait manajemen cemas/panik, manajemen stress, manajemen emosi, manajemen waktu, be confident , positive mind , dan selalu bahagia. Kemudian mbak zizi tanya apa yang sudah di dapat selama tahap ulat sampai kepompong kemarin. Saya cerita kalau di tahap ulat saya mencari sendiri terkait manajemen cemas, kemudian ikut keluarga manajemen emo...

Mind Mapping

Minggu ini kita akan bermain menggunakan mind mapping . Di minggu pertama kita sudah menemukan sumber kebahagiaan kita, kemudian minggu kedua adalah keterampilan yang akan kita pelajari dan di minggu tiga kemarin kita sudah menemukan ilmu yang akan dipelajari. Materi kali ini, cukup membuat saya berpikir ulang, apakah benang merah dari materi 1 sampai ke 4 ini sudah sesuai? Sehingga materi kali ini perlu berefleksi lebih lama. Namun akhirnya ketemu juga benang merahnya. Awalnya mau mengubah telur-telur yang sudah di tulis, tapi sepertinya tidak perlu. Memang sumber kebahagiaan ada di minggu pertama, namun dari minggu kedua, saya tidak memfokuskan untuk mengasah keterampilan yang membuat saya bahagia, saya lebih terfokus pada mempelajari keterampilan yang berpotensi mengganggu kebahagiaan saya. Ini dimaksudkan untuk menyelesaikan sumber pengganggu kebahagiaan sebelum fokus pada kebahagiaan. Saya menyadari ini, setelah saya memperhatikan anak saya, saat dia lapar atau ada yang tidak nya...

Refleksi Belajar #Tahap Ulat

Jurnal minggu ke 7 ini terkait releksi belajar. Kita diminta mengklasifikasikan ilmu yang sudah di dapatkan, kemudian memisahkan makanan utama dan cemilan. Kemudian refleksikan.. a. Apakah makanan yang kudapatkan sudah sesuai dengan kebutuhan makanan yang ada di petaku? Sesuai dengan mind map saya maka ada 7 ilmu yang perlu saya pelajari yakni :  1. Manajemen panik/cemas 2. Manajemen emosi 3. Manajemen stress 4. Manajemen waktu 5. Menjadi percaya diri 6. Sumber kebahagiaan 7. Positive mind  Pertama saya akan melihat ilmu untuk makanan utama saya ternyata ada 3 ilmu yang sudah didapat yakni manajemen emosi, manajemen waktu dan manajemen panik/cemas. Untuk lebih jelas bisa dilihat pada Gambar 1. Untuk manajemen emosi, sudah terjawab pemicu emosi negatif (innerchild, gangguan jin, syahwat), cara merelease emosi negatif (mindfullness, forgiveness therapy, teknik sadar nafas dll), dan terapi emosi negatif. Meskipun masih banyak mungkin ilmu terkait manaj...

Jurnal Minggu 4 Tahap Kupu Kupu

Minggu ke empat ini adalah tahap check in , semacam evaluasi di pertengahan terhadap proses mentorship . Maka hari jumat saya mulai menghubungi mbak zizi dulu, karena minggu-minggu kemarin mbak zizi yang menghubungi dan pas saat itu HP mati dari malam terus pagi baru di charge , makanya sampai jam 8.30 an saya tidak membalas pesan mbak zizi. Maka minggu ini saya berinisiatif menghubungi mbak zizi dulu dan meminta persetujuan apakah mulai mentorship hari jumat ini atau besok (hari sabtu). Ternyata mbak zizi merespon dan saat itu juga proses mentorship berjalan. Pertama mbak zizi menanyakan apakah saya sudah menyimak diskusi bu Septi, alhamdulillah sebelum proses mentorship saya sudah selesai menyimak diskusi bu Septi. Kemudian mbak zizi menanyakan saya lebih nyaman menggunakan chat atau video call saat berinteraksi, saya jawab menggunakan chat karena ada waktu untuk mikir dulu kalau menggunakan chat sedangkan kalau video call suka ada demam panggung. Waktu dulu video call denga...