Langsung ke konten utama

Apa Makanan Kesukaan Teman Kita??

Tugas kali ini adalah memberikan makanan kesukaan teman kita kepada minimal 3 teman yang sudah berkenalan dengan kita saat camping ground kemarin. Saat sesi diskusi dengan Bu Septi, ada beberapa 'pelajaran hidup' yang disampaikan..saat saya mendengarnya, tidak terasa ada yang jatuh dari mata (terharu...). Dalam bunda cekatan tugas Bu Septi adalah menciptakan lingkungan yang membuat peserta bersemangat dalam belajar, kemudian dilatih untuk mencari esensi (strong why) kenapa belajar itu, dan terakhir melatih untuk tidak selfish...Luar biasa. Selanjutnya ada tahapan berkomunitas yakni mulai dengan sesuatu yang membuat kita bahagia, kemudian mulai dengan aktivitas yang membuat bahagia dan bahagia banget, selanjutnya membahagiakan orang lain (meskipun kita tidak suka hal tersebut) dan terakhir adalah saling memberi hadiah. Kemudian definisi dari bahagia tidaklah kondisi/situasi nya selalu sesuai dengan keinginan kita namun lebih kepada apa respon terbaik kita saat menghadapi segala situasi tersebut.

Dari 15 teman yang sudah berkenalan kemarin, saya memilih 3 orang yakni:
1. Mbak Mutiara Anggita Rahardja (dari IP Tangsel). 
Mbak Mutiara, waktu itu mengatakan dia hanya ikut keluarga teman bermain anak. Namun belum ketemu yang benar-benar dibutuhkan yakni tentang teknik mendongeng. Saya ingin memberikan hadiah, karena dia bekerja di ranah publik, sehingga kemungkinan waktu untuk mencari hal lain berkurang. Saya sebenarnya juga bekerja di ranah publik...jadi seperti merasakan kesamaan. Terus saya juga ingin lebih dekat dengan anak-anak. Tapi kemarin tidak masuk ke mindmap saya, tapi ada di telur merah saya. Maka makanan yang saya bagikan ini, selain bermanfaat buat mbak Mutiara, pasti bermanfaat juga buat saya.  Saya cari sumber ilmunya dari Youtube, saya ketemu yang pas yakni tentang teknik interactive storytelling yang disampaikan ka Ojan. Lebih lanjut dapat dilihat pada Gambar 1.

Gambar 1 Hadiah Buat Mbak Mutiara (Teknik Mendongeng)

2. Mbak Maftukhatul Khoiriyah (dari IP Yogyakarta)
Waktu minggu kemarin berkenalan, saya merasakan enak saat mengobrol. Tadi saya kasih bonus tentang cara berdamai dengan diri sendiri.  Lebih lanjut dapat dilihat pada Gambar 2.

Gambar 2 Hadiah Buat Mbak Maftukhatul (Manajemen Belajar)

3. Mbak Mulyati (dari IP Bogor)

Mbak Mulyati, mengatakan kalau dia peralihan dari ranah publik ke ranah domestik. Sama dengan mbak Maftukh dan Mbak Mutiara,  saya beri bonus tentang artikel tentang cara berdamai dengan diri sendiri.  Favoritnya terkait manajemen waktu.  Maka saya berikan hadiah yang bisa dilihat di Gambar 3.

Gambar 3 Hadiah Buat Mbak Mulyati (Manajemen Waktu)

Alhamdulillah..selain memberi hadiah saya juga mendapat hadiah atau sekedar camilan/bonus. Ada yang bertanya hadiah apa yang saya mau, ada yang saya menawarkan untuk minta hadiah dari yang menawarkan di grup, ada juga yang tiba-tiba ngasih saja, padahal waktu itu sepertinya tidak masuk dalam teman yang saya ajak kenalan. Apapun caranya, yang pasti mendapat hadiah atau memberi hadiah itu membahagiakan...

Saya mendapat hadiah tentang manajemen stress dan manajemen cemas dari Mbak Mutiara Anggita (alhamdulillah ini belum terbahas di grup manajemen emosi padahal saya butuh ini di mind map saya). Kemudian Mbak Maria Ulfa memberikan banyak hadiah. Ada tentang komunikasi (ini juga ada di telut merah saya, tapi tidak masuk mindmap) linknya:https://namakumulia.wordpress.com/2020/02/23/komunikasi-keluarga-model-virginia-satir/. Kemudian tentang selfhealing, forgivenese therapy dan konseling nabawi. Hadiah dari Mbak Maria Ulfa ada di Google drive saya : https://drive.google.com/open?id=1OHC91F1z7q-dKMU72qXKtTQO_K-rs1u2. Kemudian Saya juga dapat hadiah dari mbak Maftukhatul tentang ngobrol dengan suami dan tawaran untuk melihat cerita lucu tentang keluarganya di FB. Terus dapat template planner dari mbak Ika Puspitaningtyas. Kemudian dapat hadiah dari mbak Rusna Meswari, Mbak Susanti dan Mbak Dwi Nur Tirta.



Komentar

Postingan populer dari blog ini

StayFree: Pemantau penggunaan aplikasi hp kita

Salah satu aplikasi yang dituju adalah yang bisa memantau dan memberikan peringatan aplikasi khususnya youtube. Maklum, anak anak masih belum bisa lepas 100% dari nonton di youtube. Tiap hari ada waktu buat mereka untuk nonton, sekali nonton sekitar 10 sampai 15 menit. Tapi terkadang mereka masih nambah walaupun sudah bunyi alarm hp, tanda waktu nonton mereka habis. Makanya saya perlu aplikasi yang bisa memantau penggunaan youtube dalam sehari. Akhirnya ketemu aplikasi 'StayFree'. Ternyata, di aplikasi ini kita bisa melihat penggunaan semua aplikasi di hp kita dan memberikan alarm kalau sudah melewati batas yang kita tetapkan. Niatnya mau melihat penggunaan aplikasi youtube, ternyata penggunaan aplikasi yang lain juga bisa terpantau...jadi senang. Tampilannya seperti ini: #Tantangan10Hari #Level12 #KuliahBunSayIIP #KeluargaMultimedia

Jurnal Minggu 2 Tahap Kupu Kupu

Minggu kedua adalah tahap assesmen diri dalam program mentorship. Maka saya dan mbak zizi sepakat untuk menggunakan messenger, pada hari Selasa 12 Mei 2020 jam 8 Wib. Karena memang jadwal mentroship kita adalah jam 8-9 wib (tidak harus 1 jam, bisa kurang). Rasanya saya deg degan kepikiran mau ngomong apa saat video call dengan mbak mentor. Akhirnya waktu yang disepakati pun datang, saya keluar rumah agar lebih kondusif. Soalnya anak-anak sedang berisik. Alhamdulillah akhirnya bisa lihat wajah mbak mentor... Pertama Mbak zizi tanya apakah program mentroship yang dipilih ini sudah sesuai mindmap. Kemudian saya jawab, bahwa mindmap saya ada 7 yaitu terkait manajemen cemas/panik, manajemen stress, manajemen emosi, manajemen waktu, be confident , positive mind , dan selalu bahagia. Kemudian mbak zizi tanya apa yang sudah di dapat selama tahap ulat sampai kepompong kemarin. Saya cerita kalau di tahap ulat saya mencari sendiri terkait manajemen cemas, kemudian ikut keluarga manajemen emo...

Mind Mapping

Minggu ini kita akan bermain menggunakan mind mapping . Di minggu pertama kita sudah menemukan sumber kebahagiaan kita, kemudian minggu kedua adalah keterampilan yang akan kita pelajari dan di minggu tiga kemarin kita sudah menemukan ilmu yang akan dipelajari. Materi kali ini, cukup membuat saya berpikir ulang, apakah benang merah dari materi 1 sampai ke 4 ini sudah sesuai? Sehingga materi kali ini perlu berefleksi lebih lama. Namun akhirnya ketemu juga benang merahnya. Awalnya mau mengubah telur-telur yang sudah di tulis, tapi sepertinya tidak perlu. Memang sumber kebahagiaan ada di minggu pertama, namun dari minggu kedua, saya tidak memfokuskan untuk mengasah keterampilan yang membuat saya bahagia, saya lebih terfokus pada mempelajari keterampilan yang berpotensi mengganggu kebahagiaan saya. Ini dimaksudkan untuk menyelesaikan sumber pengganggu kebahagiaan sebelum fokus pada kebahagiaan. Saya menyadari ini, setelah saya memperhatikan anak saya, saat dia lapar atau ada yang tidak nya...

Refleksi Belajar #Tahap Ulat

Jurnal minggu ke 7 ini terkait releksi belajar. Kita diminta mengklasifikasikan ilmu yang sudah di dapatkan, kemudian memisahkan makanan utama dan cemilan. Kemudian refleksikan.. a. Apakah makanan yang kudapatkan sudah sesuai dengan kebutuhan makanan yang ada di petaku? Sesuai dengan mind map saya maka ada 7 ilmu yang perlu saya pelajari yakni :  1. Manajemen panik/cemas 2. Manajemen emosi 3. Manajemen stress 4. Manajemen waktu 5. Menjadi percaya diri 6. Sumber kebahagiaan 7. Positive mind  Pertama saya akan melihat ilmu untuk makanan utama saya ternyata ada 3 ilmu yang sudah didapat yakni manajemen emosi, manajemen waktu dan manajemen panik/cemas. Untuk lebih jelas bisa dilihat pada Gambar 1. Untuk manajemen emosi, sudah terjawab pemicu emosi negatif (innerchild, gangguan jin, syahwat), cara merelease emosi negatif (mindfullness, forgiveness therapy, teknik sadar nafas dll), dan terapi emosi negatif. Meskipun masih banyak mungkin ilmu terkait manaj...

Jurnal Minggu 4 Tahap Kupu Kupu

Minggu ke empat ini adalah tahap check in , semacam evaluasi di pertengahan terhadap proses mentorship . Maka hari jumat saya mulai menghubungi mbak zizi dulu, karena minggu-minggu kemarin mbak zizi yang menghubungi dan pas saat itu HP mati dari malam terus pagi baru di charge , makanya sampai jam 8.30 an saya tidak membalas pesan mbak zizi. Maka minggu ini saya berinisiatif menghubungi mbak zizi dulu dan meminta persetujuan apakah mulai mentorship hari jumat ini atau besok (hari sabtu). Ternyata mbak zizi merespon dan saat itu juga proses mentorship berjalan. Pertama mbak zizi menanyakan apakah saya sudah menyimak diskusi bu Septi, alhamdulillah sebelum proses mentorship saya sudah selesai menyimak diskusi bu Septi. Kemudian mbak zizi menanyakan saya lebih nyaman menggunakan chat atau video call saat berinteraksi, saya jawab menggunakan chat karena ada waktu untuk mikir dulu kalau menggunakan chat sedangkan kalau video call suka ada demam panggung. Waktu dulu video call denga...